随着科技的进步，社会的发展，消费者的生活日渐提高。沐浴泡澡不再只是为了清洁皮肤，防止疾病的发生，其已上升为人们对生活的一种享受，温泉度假村、沐足场所层出不穷。www.fsjuteng.com
    热温效果美容护肤：在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，既燃烧了脂肪又达到美容护肤效果。同时，在泡澡的过程中水压会刺激身体，也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统，增强血液循环，使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部变软，如果再加之按摩，腿部赘肉也能很快消减。
    增强排汗效果：反复进出式全身浴要求在浸泡片刻后站起身，再继续浸泡，以这种方式反复进出浸泡可增强排汗效果。全身浴水温要保持在42℃左右，浸泡3分钟后起身离开浴缸，在浴缸外站3分钟后继续浸泡，反复进出3遍就可以了。
    泡澡排毒最彻底：全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
    半身浴最瘦腿：半身浴就是将胸部以下的所有部位浸泡在热水中，这种方式类似泡澡，在浸泡的过程中体温会慢慢上升，身体会温暖起来。虽然只是半身浴，但也会像泡澡那样出大量的汗，帮助身体排毒，也放松了身心。不但能温暖身体，还能起到塑形护肤的作用，对腿部肥胖特别有帮助。